Québec à la marche ! (… la santé et la qualité de vie)

« La marche assure la première libération de l’enfant et la dernière liberté du vieillard ! »
(Jean-Paul Desbiens, Frère Untel)
Le projet
La santé des gens passe souvent par de bien petites choses. « Prendre une marche régulièrement » est l’une d’elle ! N’y-a-t-il pas meilleur comportement individuel sain que l’exercice à pied ? Pour l’instant, les moyens pour favoriser cette activité dans notre cité éducative demandent à être précisés. Le projet est donc de réunir pour une journée des gens qui ont les moyens de faire que nous marchions tous davantage ! Aménagement urbain, secteur des loisirs, gestionnaires de ressources humaines, décideurs politiques et professionnels de l’activité physique, entre autres; ce sont toutes des personnes que nous voudrions voir nommer ce qu’il faut faire pour marcher davantage de sept à soixante-dix-sept ans…
Le comment
Nous sommes mûrs pour le « sommet de la marche urbaine ! » Une rencontre d’une journée pendant laquelle nous nommerons tout ce qui peut être fait pour encourager la pratique de la marche. Au travail, en situation de loisirs de tourisme, pendant les pauses, en famille, entre amis et en amoureux, je propose que le département d’éducation physique de l’Université Laval nous rassemble pour ce faire. Que les résultats de cet événement soient acheminés au comité porteur qui poursuivra les travaux devant nous mener à l’élaboration de notre cité éducative à Québec !
Les enjeux
Je crois possible par l’activité de la marche de « mettre le pied » à la bonne place pour favoriser la pratique des sports et des loisirs de plein air. Pas à pas, le levier de la marche peut contribuer à améliorer l’interaction et la communication entre les différents éléments du réseau local de santé; s’entendre pour que ça marche, n’est-ce pas un objectif atteignable ? Bâtir notre cité ÉDUCATIVE passe par une population qui marche davantage !
Quelques références pour aller de l’avant
– Site du Département d’éducation physique de l’Université Laval.
– Le site Web de la « Fédération québécoise de la marche » qui pourrait servir d’inspiration !